Riau Report.Com – Ginjal adalah organ yang sangat penting untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dari tubuh.
Namun, konsumsi garam yang berlebihan dapat memberi dampak buruk bagi ginjal, yang berpotensi menyebabkan kerusakan permanen.
Bagaimana Garam Mempengaruhi Ginjal?
Garam mengandung natrium, yang membantu tubuh mempertahankan keseimbangan cairan.
Namun, terlalu banyak natrium dalam darah dapat meningkatkan volume darah, yang memaksa ginjal bekerja lebih keras untuk menyaringnya.
Akibatnya, ginjal akan mengalami tekanan dan bisa mengalami kerusakan dalam jangka panjang.
Tekanan Darah dan Kerusakan Ginjal
Konsumsi garam yang berlebihan juga berhubungan erat dengan hipertensi, atau tekanan darah tinggi.
Tekanan darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, mengurangi kemampuannya untuk menyaring limbah secara efisien.
Jika ini dibiarkan berlangsung lama, dapat menyebabkan kerusakan ginjal kronis, bahkan gagal ginjal yang memerlukan cuci darah atau transplantasi ginjal.***
